Mes petites recettes magiques hyperprotéinées

Broché - 01/02/2011 - LEDUC

4.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Les protéines sont essentielles pour perdre du poids tout en préservant sa masse musculaire. Ce livre propose des explications sur les protéines, une semaine de menus, une liste des aliments riches en protéines et 100 recettes hyperprotéinées, dont certaines végétariennes. Les recettes vont de l'entrée au dessert, avec des plats comme la soupe miso, les brochettes de dinde marinées, l'omelette musclor, le cheese-cake et la mousse à la fraise. Afficher moins Afficher plus
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Les protéines sont essentielles pour perdre du poids tout en préservant sa masse musculaire. Ce livre propose des explications sur les protéines, une semaine de menus, une liste des aliments riches en protéines et 100 recettes hyperprotéinées, dont certaines végétariennes. Les recettes vont de l'entrée au dessert, avec des plats comme la soupe miso, les brochettes de dinde marinées, l'omelette musclor, le cheese-cake et la mousse à la fraise. Afficher moins Afficher plus
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