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Bonnes calories, mauvaises calories

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, Gary Taubes remet en question les idées reçues sur les régimes et les calories. Il explique en détail pourquoi toutes les calories ne se valent pas et comment les glucides en particulier peuvent affecter notre santé et notre poids. À travers une analyse approfondie des études scientifiques, il démontre comment les régimes riches en glucides peuvent contribuer à l'obésité, au diabète et à d'autres problèmes de santé. Le livre propose également des conseils pratiques pour adopter une alimentation basée sur des aliments naturels et nutritifs, plutôt que sur des produits transformés et riches en sucres. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans ce livre, Gary Taubes remet en question les idées reçues sur les régimes et les calories. Il explique en détail pourquoi toutes les calories ne se valent pas et comment les glucides en particulier peuvent affecter notre santé et notre poids. À travers une analyse approfondie des études scientifiques, il démontre comment les régimes riches en glucides peuvent contribuer à l'obésité, au diabète et à d'autres problèmes de santé. Le livre propose également des conseils pratiques pour adopter une alimentation basée sur des aliments naturels et nutritifs, plutôt que sur des produits transformés et riches en sucres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Bonnes calories, mauvaises calories: Le 1er guide des RNJ
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
17 février 2009
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
281
Taille
19 x 22.9 x 1.8 cm
Poids
580
ISBN-13
9782848992631
Livré entre : 4 février - 7 février
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