Smoothies minceur

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Broché - 10/06/2008 - LEDUC

5.0

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Le Pitch

Les smoothies minceur sont une solution délicieuse pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Ce livre propose 100 recettes de boissons saines et rafraîchissantes, à base de fruits, légumes, épices et autres ingrédients bénéfiques pour la santé. Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, présente les meilleurs aliments minceur à mixer, ainsi que des conseils pour choisir le bon équipement. Les recettes sont classées par thème : détox, ventre plat, jambes légères, stop-faim, antioxydants... Il est facile de consommer ses 5 fruits et légumes par jour en se régalant avec ces smoothies. Que ce soit pour l'apéritif, en remplacement d'un repas ou en en-cas, ces boissons sont idéales pour prendre soin de soi. Un extrait du livre illustre l'importance des smoothies dans une alimentation équilibrée. Afficher moins Afficher plus
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Le Pitch

Les smoothies minceur sont une solution délicieuse pour perdre du poids tout en se faisant plaisir. Ce livre propose 100 recettes de boissons saines et rafraîchissantes, à base de fruits, légumes, épices et autres ingrédients bénéfiques pour la santé. Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, présente les meilleurs aliments minceur à mixer, ainsi que des conseils pour choisir le bon équipement. Les recettes sont classées par thème : détox, ventre plat, jambes légères, stop-faim, antioxydants... Il est facile de consommer ses 5 fruits et légumes par jour en se régalant avec ces smoothies. Que ce soit pour l'apéritif, en remplacement d'un repas ou en en-cas, ces boissons sont idéales pour prendre soin de soi. Un extrait du livre illustre l'importance des smoothies dans une alimentation équilibrée. Afficher moins Afficher plus
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