Régime express IG brûle-graisses

Promo

Poche - 23/04/2007 - LEDUC

5.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose un programme minceur basé sur l'index glycémique (IG) des aliments, combiné à des aliments brûle-graisses. En suivant ce régime pendant 15 jours, vous pourrez perdre du poids de manière durable et sans ressentir de fringales. L'auteure explique comment choisir les bons aliments, propose 100 recettes adaptées et fournit une table des IG des aliments courants. Ce programme est simple, équilibré et axé sur des aliments facilement trouvables en supermarché. Afficher moins Afficher plus
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Ce livre propose un programme minceur basé sur l'index glycémique (IG) des aliments, combiné à des aliments brûle-graisses. En suivant ce régime pendant 15 jours, vous pourrez perdre du poids de manière durable et sans ressentir de fringales. L'auteure explique comment choisir les bons aliments, propose 100 recettes adaptées et fournit une table des IG des aliments courants. Ce programme est simple, équilibré et axé sur des aliments facilement trouvables en supermarché. Afficher moins Afficher plus
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