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Programme brûle-graisses en 30 jours

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le Dr Gérard Apfeldorfer propose un programme brûle-graisses sur 30 jours, loin des régimes déséquilibrés et hypocaloriques. Il s'agit d'une approche plus moderne et efficace, visant à perdre de la graisse sans effet yo-yo. L'auteur guide le lecteur dans la mise en place d'une alimentation saine et d'un plan d'exercices, en s'appuyant sur les dernières recherches en matière de perte de poids. Ce livre offre des outils pratiques, des menus types et des conseils personnalisés pour atteindre ses objectifs. Il permet de brûler les graisses de manière durable et de retrouver une forme physique optimale. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Le Dr Gérard Apfeldorfer propose un programme brûle-graisses sur 30 jours, loin des régimes déséquilibrés et hypocaloriques. Il s'agit d'une approche plus moderne et efficace, visant à perdre de la graisse sans effet yo-yo. L'auteur guide le lecteur dans la mise en place d'une alimentation saine et d'un plan d'exercices, en s'appuyant sur les dernières recherches en matière de perte de poids. Ce livre offre des outils pratiques, des menus types et des conseils personnalisés pour atteindre ses objectifs. Il permet de brûler les graisses de manière durable et de retrouver une forme physique optimale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Programme brûle-graisses en 30 jours: Un programme complet au jour le jour
Auteur
Editeur
Format
Broché
Publication
13 mars 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
191
Taille
16 x 22.4 x 1.2 cm
Poids
322
ISBN-13
9782848990903
Livré entre : 15 septembre - 18 septembre
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