Guide pratique d'autohypnose

Grand Format - 09/02/2004 - EDITIONS EXCLUSIF

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique d'autohypnose, écrit par Stéphane Crussol, propose une méthode simple et efficace pour apprendre à se relaxer, à gérer le stress et à améliorer sa confiance en soi. L'auteur, spécialiste en hypnose, explique pas à pas les techniques d'autohypnose à travers des exercices pratiques et des exemples concrets. Que ce soit pour surmonter des phobies, améliorer ses performances ou simplement se sentir mieux au quotidien, ce livre offre des outils précieux pour développer son potentiel intérieur. Afficher moins Afficher plus
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Guide pratique d'autohypnose

Grand Format - 09/02/2004 - EDITIONS EXCLUSIF

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Ce guide pratique d'autohypnose, écrit par Stéphane Crussol, propose une méthode simple et efficace pour apprendre à se relaxer, à gérer le stress et à améliorer sa confiance en soi. L'auteur, spécialiste en hypnose, explique pas à pas les techniques d'autohypnose à travers des exercices pratiques et des exemples concrets. Que ce soit pour surmonter des phobies, améliorer ses performances ou simplement se sentir mieux au quotidien, ce livre offre des outils précieux pour développer son potentiel intérieur. Afficher moins Afficher plus
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