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La préparation psychologique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Luis Fernandez, ancien footballeur et entraîneur, partage son expérience en matière de préparation mentale dans le sport. Il propose dix dossiers confidentiels structurés, abordant différents aspects de la préparation psychologique des athlètes. Fernandez met en lumière l'importance de la dimension mentale dans la performance sportive, aux côtés de la préparation physique et technique. Il fournit des conseils pratiques, des exercices et des clés pour aider les sportifs à améliorer leurs performances et à atteindre leurs objectifs. Ce livre s'adresse aussi bien aux athlètes qu'aux entraîneurs de tous niveaux, souhaitant optimiser leur préparation psychologique. Afficher moinsAfficher plus

La préparation psychologique

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Luis Fernandez, ancien footballeur et entraîneur, partage son expérience en matière de préparation mentale dans le sport. Il propose dix dossiers confidentiels structurés, abordant différents aspects de la préparation psychologique des athlètes. Fernandez met en lumière l'importance de la dimension mentale dans la performance sportive, aux côtés de la préparation physique et technique. Il fournit des conseils pratiques, des exercices et des clés pour aider les sportifs à améliorer leurs performances et à atteindre leurs objectifs. Ce livre s'adresse aussi bien aux athlètes qu'aux entraîneurs de tous niveaux, souhaitant optimiser leur préparation psychologique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Preparation Psychologique
Editeur
Format
Broché
Publication
04 mai 2001
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
94
Taille
18.2 x 12.3 x 0.7 cm
Poids
105
ISBN-13
9782846530002
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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