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La clé des kilos en trop - Résoudre la surcharge pondérale en se revitalisant

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Serge Fitz aborde la question des kilos en trop en les considérant comme une réponse de l'organisme à des difficultés psychologiques. Il propose une approche basée sur le bien-être, la reprise de confiance en soi et la nourriture saine. Les lecteurs y trouveront des pistes pour gérer leur stress, améliorer leur hygiène de vie et perdre du poids de manière durable, sans tomber dans les régimes restrictifs. Le livre met en avant l'importance de débusquer les causes profondes de la surcharge pondérale et de les traiter pour retrouver une silhouette équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Serge Fitz aborde la question des kilos en trop en les considérant comme une réponse de l'organisme à des difficultés psychologiques. Il propose une approche basée sur le bien-être, la reprise de confiance en soi et la nourriture saine. Les lecteurs y trouveront des pistes pour gérer leur stress, améliorer leur hygiène de vie et perdre du poids de manière durable, sans tomber dans les régimes restrictifs. Le livre met en avant l'importance de débusquer les causes profondes de la surcharge pondérale et de les traiter pour retrouver une silhouette équilibrée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La clé des kilos en trop - Résoudre la surcharge pondérale en se revitalisant
Editeur
Format
Broché
Publication
06 février 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
238
Taille
17.5 x 11.5 x 1.8 cm
Poids
215
ISBN-13
9782846390583
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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