Les racines du chi-kung

Grand Format - 09/01/2018 - BUDO

3.8

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Dr Yang Jwing-Ming explore les origines du chi-kung, une pratique chinoise millénaire visant à cultiver l'énergie vitale. Il dévoile les secrets de cette discipline, qui permet d'améliorer la santé, la longévité et même la maîtrise martiale. En s'appuyant sur des textes anciens et sa propre expérience, l'auteur présente des exercices, des techniques de respiration et des conseils pour développer le chi, l'énergie interne. Un guide essentiel pour ceux qui souhaitent explorer les profondeurs du chi-kung. Afficher moins Afficher plus
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Les racines du chi-kung

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Dans cet ouvrage, le Dr Yang Jwing-Ming explore les origines du chi-kung, une pratique chinoise millénaire visant à cultiver l'énergie vitale. Il dévoile les secrets de cette discipline, qui permet d'améliorer la santé, la longévité et même la maîtrise martiale. En s'appuyant sur des textes anciens et sa propre expérience, l'auteur présente des exercices, des techniques de respiration et des conseils pour développer le chi, l'énergie interne. Un guide essentiel pour ceux qui souhaitent explorer les profondeurs du chi-kung. Afficher moins Afficher plus
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