Ju-jitsu - L'essentiel pour bien commencer

Broché - 28/08/2015 - BUDO

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre s'adresse exclusivement aux débutants en ju-jitsu et couvre la première année de cours (ou les 2 premières années selon le type d'enseignement). Présenté dans un format pratique et illustré, il propose plus de 40 techniques et exercices détaillés pour bien commencer la pratique, allant des "brise-chutes" élémentaires aux techniques de défense contre un adversaire armé. Tous les fondamentaux y sont présentés "pas à pas" avec des conseils judicieux pour garantir une bonne intégration des bases techniques. Afficher moins Afficher plus
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Ju-jitsu - L'essentiel pour bien commencer

Broché - 28/08/2015 - BUDO

 
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