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Le chi-kung du taichi: Essence du taïchi interne

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre "Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur" présente les principes fondamentaux de l'art du taïchi-chuan, en mettant l'accent sur le travail de l'énergie interne ou chi (Qi). L'auteur, Jwing-Ming Yang, propose trois exercices complets de chi-kung (Qigong) qui sont essentiels pour améliorer la pratique du taïchi-chuan, quel que soit le style (Yang, Chen, Sun, Wu...). Ces exercices visent à renforcer les articulations, à réchauffer les muscles, à stimuler le flux énergétique et à améliorer la concentration. La pratique régulière du chi-kung du taïchi contribue à améliorer la santé, la coordination, l'efficacité du système immunitaire, à réduire le stress et à réguler la respiration. En outre, elle révèle les aspects martiaux efficaces du taïchi-chuan. Ce livre s'adresse à tous les pratiquants, quels que soient leur niveau et leur école, et vise à développer la vitalité et les compétences dans la pratique du taïchi-chuan. Afficher moinsAfficher plus

Le chi-kung du taichi: Essence du taïchi interne

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Le Pitch

Le livre "Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur" présente les principes fondamentaux de l'art du taïchi-chuan, en mettant l'accent sur le travail de l'énergie interne ou chi (Qi). L'auteur, Jwing-Ming Yang, propose trois exercices complets de chi-kung (Qigong) qui sont essentiels pour améliorer la pratique du taïchi-chuan, quel que soit le style (Yang, Chen, Sun, Wu...). Ces exercices visent à renforcer les articulations, à réchauffer les muscles, à stimuler le flux énergétique et à améliorer la concentration. La pratique régulière du chi-kung du taïchi contribue à améliorer la santé, la coordination, l'efficacité du système immunitaire, à réduire le stress et à réguler la respiration. En outre, elle révèle les aspects martiaux efficaces du taïchi-chuan. Ce livre s'adresse à tous les pratiquants, quels que soient leur niveau et leur école, et vise à développer la vitalité et les compétences dans la pratique du taïchi-chuan. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le chi-kung du taichi: Essence du taïchi interne
Editeur
Format
Broché
Publication
11 juillet 2014
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
189
Taille
24 x 17 x 1.3 cm
Poids
384
ISBN-13
9782846173278

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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