Le petit livre du calme

Broché - 11/01/2017 - L'Archipel

3.0

(12)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce petit ouvrage de Paul Wilson propose des réflexions et des conseils pour retrouver la sérénité et l'équilibre dans un monde stressant. À travers des textes courts et des exercices pratiques, l'auteur invite le lecteur à se recentrer, à respirer et à trouver le calme intérieur. Que ce soit pour gérer le stress au quotidien, surmonter l'anxiété ou simplement prendre du recul, ce livre offre des pistes pour cultiver la paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Le petit livre du calme

Broché - 11/01/2017 - L'Archipel

3.0

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Ce petit ouvrage de Paul Wilson propose des réflexions et des conseils pour retrouver la sérénité et l'équilibre dans un monde stressant. À travers des textes courts et des exercices pratiques, l'auteur invite le lecteur à se recentrer, à respirer et à trouver le calme intérieur. Que ce soit pour gérer le stress au quotidien, surmonter l'anxiété ou simplement prendre du recul, ce livre offre des pistes pour cultiver la paix intérieure. Afficher moins Afficher plus
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