Méditer zen

Broché - 18/02/2009 - Presses Du Châtelet

4.0

(1)

Le Pitch

Ce livre du maître zen Taisen Deshimaru propose une introduction à la méditation zen, une pratique ancestrale issue du bouddhisme. L'auteur y explique les fondements de cette discipline, les postures à adopter, les techniques de respiration et de concentration, ainsi que les aspects philosophiques qui la sous-tendent. À travers des enseignements simples et accessibles, il guide le lecteur sur le chemin de la méditation et de la pleine conscience. Afficher moins Afficher plus
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Méditer zen

Broché - 18/02/2009 - Presses Du Châtelet

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Le Pitch

Ce livre du maître zen Taisen Deshimaru propose une introduction à la méditation zen, une pratique ancestrale issue du bouddhisme. L'auteur y explique les fondements de cette discipline, les postures à adopter, les techniques de respiration et de concentration, ainsi que les aspects philosophiques qui la sous-tendent. À travers des enseignements simples et accessibles, il guide le lecteur sur le chemin de la méditation et de la pleine conscience. Afficher moins Afficher plus
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