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Les miracles des étirements musculaires

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Le Pitch
La souplesse est indispensable pour pratiquer un sport avec succès, pour être en bonne santé, grandir sans souffrir ou encore vieillir sans souffrir. Françoise Cottarel, kinésithérapeute, partage dans cet ouvrage ses méthodes et expériences en matière d'étirements. Elle s'adresse à un public de tous âges et propose des solutions pour améliorer la souplesse musculaire, prévenir les blessures et soulager les douleurs. Le livre est accompagné d'un DVD. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

La souplesse est indispensable pour pratiquer un sport avec succès, pour être en bonne santé, grandir sans souffrir ou encore vieillir sans souffrir. Françoise Cottarel, kinésithérapeute, partage dans cet ouvrage ses méthodes et expériences en matière d'étirements. Elle s'adresse à un public de tous âges et propose des solutions pour améliorer la souplesse musculaire, prévenir les blessures et soulager les douleurs. Le livre est accompagné d'un DVD. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les miracles des étirements musculaires
Editeur
Format
Broché
Publication
15 octobre 2014
Pages
136
Taille
21 x 15 x 1 cm
Poids
650
ISBN-13
9782844972934

Auteur

Livré entre : 22 juin - 25 juin
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