Initiation à la méditation

Plongez au cœur de vous-mêmes et découvrez les bienfaits de la méditation. Alphonse et Rachel Goettmann, dans cet ouvrage, allient la sagesse des Pères du désert et la pratique méditative, offrant aux lecteurs un guide complet pour initier leur cheminement intérieur.

Ils mettent en lumière la dimension spirituelle de l'être, en invitant chacun à cultiver une vie intérieure riche et équilibrée. La méditation est présentée comme un outil essentiel pour trouver la paix, la clarté et la sérénité au milieu des agitations du monde moderne.

Ce livre, ancré dans la tradition chrétienne, mais ouvert aux influences orientales, propose des exercices et des conseils pratiques pour mettre en place une pratique méditative authentique. Il s'adresse à tous ceux qui cherchent à se connaître mieux et à développer leur potentiel spirituel.