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Utiliser le stress pour réussir sa vie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Isabelle Filliozat, psychothérapeute reconnue, explore dans cet ouvrage le stress sous un angle positif. Elle nous invite à repenser notre rapport au stress, à le comprendre et à le transformer en force pour mener une vie plus épanouie. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteure nous guide pas à pas vers une meilleure gestion de nos émotions et de notre stress. Un livre essentiel pour apprendre à cultiver le bonheur au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Utiliser le stress pour réussir sa vie

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Le Pitch

Isabelle Filliozat, psychothérapeute reconnue, explore dans cet ouvrage le stress sous un angle positif. Elle nous invite à repenser notre rapport au stress, à le comprendre et à le transformer en force pour mener une vie plus épanouie. En s'appuyant sur des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteure nous guide pas à pas vers une meilleure gestion de nos émotions et de notre stress. Un livre essentiel pour apprendre à cultiver le bonheur au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Utiliser le stress pour réussir sa vie
Editeur
Format
Poche
Publication
19 septembre 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
303
Taille
18.1 x 11.1 x 2.1 cm
Poids
290
ISBN-13
9782844544001

Auteur

Livré entre : 18 décembre - 21 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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