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Les trois piliers du bien-être - Guide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationGuide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale Notre bien-être global, c'est-à-dire notre bonheur dépend des soins que nous apportons à notre univers physique par l'alimentation . relationnel et de communication par l'écoute et le partage . mental par la pensée positive et la responsabilité. Pour vivre de manière sereine, il faut parvenir à créer une harmonie à l'intérieur de chacun de ces univers et entre eux, de manière équilibrée, afin d'être en paix avec nous-même et le monde qui nous entoure. Cet ouvrage réunit ces trois dimensions et propose une réflexion sur chacune d'elles sans perdre de vue l'ensemble. En même temps, il nous indique les manières d'agir pour appliquer une " bonne hygiène " alimentaire, relationnelle et mentale. En prenant conscience, simplement, du fonctionnement de ces trois univers, le lecteur peut effectuer les changements nécessaires. Un véritable " guide du mieux-être ", pourretrouver une " hygiène de vie " et l'harmonie en soi et avec les autres. Afficher moinsAfficher plus

Les trois piliers du bien-être - Guide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale

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Le Pitch

PrésentationGuide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale Notre bien-être global, c'est-à-dire notre bonheur dépend des soins que nous apportons à notre univers physique par l'alimentation . relationnel et de communication par l'écoute et le partage . mental par la pensée positive et la responsabilité. Pour vivre de manière sereine, il faut parvenir à créer une harmonie à l'intérieur de chacun de ces univers et entre eux, de manière équilibrée, afin d'être en paix avec nous-même et le monde qui nous entoure. Cet ouvrage réunit ces trois dimensions et propose une réflexion sur chacune d'elles sans perdre de vue l'ensemble. En même temps, il nous indique les manières d'agir pour appliquer une " bonne hygiène " alimentaire, relationnelle et mentale. En prenant conscience, simplement, du fonctionnement de ces trois univers, le lecteur peut effectuer les changements nécessaires. Un véritable " guide du mieux-être ", pourretrouver une " hygiène de vie " et l'harmonie en soi et avec les autres. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les trois piliers du bien-être - Guide de l'hygiène alimentaire, relationnelle et mentale
Editeur
Format
Broché
Publication
26 septembre 2005
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
214
Taille
22.1 x 14.1 x 2.1 cm
Poids
305
ISBN-13
9782844543707

Auteur

Livré entre : 14 juin - 19 juin
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