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La santé par la bonne humeur

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre aborde le lien entre la santé et le bien-être mental, en proposant 100 clés pour retrouver sa bonne humeur et améliorer sa santé. L'auteur, Gill-Eric Leininger-Molinier, explore les différentes dimensions de la santé psychique et offre des conseils pratiques pour cultiver un état d'esprit positif. Il met en lumière l'importance de l'équilibre émotionnel dans le maintien d'une bonne santé physique, et propose des outils pour gérer le stress, les émotions négatives et les pensées limitantes. Ce guide pratique allie psychologie, médecine et développement personnel pour aider le lecteur à prendre soin de sa santé globale. Afficher moinsAfficher plus

La santé par la bonne humeur

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Le Pitch

Ce livre aborde le lien entre la santé et le bien-être mental, en proposant 100 clés pour retrouver sa bonne humeur et améliorer sa santé. L'auteur, Gill-Eric Leininger-Molinier, explore les différentes dimensions de la santé psychique et offre des conseils pratiques pour cultiver un état d'esprit positif. Il met en lumière l'importance de l'équilibre émotionnel dans le maintien d'une bonne santé physique, et propose des outils pour gérer le stress, les émotions négatives et les pensées limitantes. Ce guide pratique allie psychologie, médecine et développement personnel pour aider le lecteur à prendre soin de sa santé globale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Santé par la bonne humeur - 100 clés pour la retrouver
Editeur
Format
Broché
Publication
01 juin 2010
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
319
Taille
22.1 x 14 x 1.7 cm
Poids
417
ISBN-13
9782844543684

Auteur

Livré entre : 26 juillet - 29 juillet
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