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81 façons de tirer parti de ses émotions

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 81 exercices pratiques pour apprendre à gérer ses émotions et en tirer profit. L'auteure, psychologue et psychothérapeute, guide le lecteur dans un processus d'apprivoisement de son univers émotionnel. En identifiant, comprenant et canalisant ses émotions, il est possible de les utiliser comme des alliées pour mener une vie plus épanouie. Un ouvrage indispensable pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

81 façons de tirer parti de ses émotions

6,09 €
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Le Pitch

Ce livre propose 81 exercices pratiques pour apprendre à gérer ses émotions et en tirer profit. L'auteure, psychologue et psychothérapeute, guide le lecteur dans un processus d'apprivoisement de son univers émotionnel. En identifiant, comprenant et canalisant ses émotions, il est possible de les utiliser comme des alliées pour mener une vie plus épanouie. Un ouvrage indispensable pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
81 façons de tirer parti de ses émotions
Editeur
Format
Broché
Publication
30 mars 2006
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
11.5 x 10.1 x 1.1 cm
Poids
70
ISBN-13
9782844456748
Livré entre : 2 juillet - 7 juillet
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