Qi gong pour mincir grâce aux pratiques énergétiques chinoises de santé

Broché - 17/05/2004 - Tredaniel

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose une approche originale de la perte de poids en combinant les pratiques du Qi Gong, de la diététique chinoise et de la gestion du stress. L'auteure, Nadine Crégut, propose des exercices simples et des conseils personnalisés pour retrouver un poids naturel et équilibré, en harmonisant le corps et l'esprit. En s'appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, elle explique comment le Qi Gong peut aider à réguler l'appétit, améliorer la digestion et renforcer les fonctions d'élimination. Ce guide pratique et complet offre des solutions durables pour perdre du poids et retrouver bien-être et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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Qi gong pour mincir grâce aux pratiques énergétiques chinoises de santé

Broché - 17/05/2004 - Tredaniel

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Ce livre propose une approche originale de la perte de poids en combinant les pratiques du Qi Gong, de la diététique chinoise et de la gestion du stress. L'auteure, Nadine Crégut, propose des exercices simples et des conseils personnalisés pour retrouver un poids naturel et équilibré, en harmonisant le corps et l'esprit. En s'appuyant sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, elle explique comment le Qi Gong peut aider à réguler l'appétit, améliorer la digestion et renforcer les fonctions d'élimination. Ce guide pratique et complet offre des solutions durables pour perdre du poids et retrouver bien-être et vitalité. Afficher moins Afficher plus
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