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81 façons de sortir de la déprime

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 81 conseils pratiques et accessibles pour lutter contre la déprime. L'auteure, Marie Borrel, explique comment cultiver la gaieté et la légèreté dans les périodes difficiles afin de ne pas se laisser submerger par ce mal insidieux. Chaque conseil est illustré et accompagné d'exercices simples à mettre en pratique au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

81 façons de sortir de la déprime

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Ce livre propose 81 conseils pratiques et accessibles pour lutter contre la déprime. L'auteure, Marie Borrel, explique comment cultiver la gaieté et la légèreté dans les périodes difficiles afin de ne pas se laisser submerger par ce mal insidieux. Chaque conseil est illustré et accompagné d'exercices simples à mettre en pratique au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
81 facons de sortir de la deprime
Editeur
Format
Poche
Publication
02 décembre 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
92
Taille
11.5 x 10 x 0.9 cm
Poids
50
ISBN-13
9782844453884
Livré entre : 6 juillet - 9 juillet
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