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81 façons de faire la paix avec la gourmandise

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose 81 conseils pratiques pour apprendre à gérer sa relation à la nourriture et à la gourmandise. L'auteure, Dominique Charnaise, aborde des thématiques telles que l'alimentation émotionnelle, la culpabilité liée à la nourriture et les façons de se reconnecter à ses sensations alimentaires. À travers des exercices et des réflexions, elle invite le lecteur à trouver un équilibre et une paix intérieure dans sa relation à la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

81 façons de faire la paix avec la gourmandise

6,09 €
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6,09 €

Le Pitch

Ce livre propose 81 conseils pratiques pour apprendre à gérer sa relation à la nourriture et à la gourmandise. L'auteure, Dominique Charnaise, aborde des thématiques telles que l'alimentation émotionnelle, la culpabilité liée à la nourriture et les façons de se reconnecter à ses sensations alimentaires. À travers des exercices et des réflexions, elle invite le lecteur à trouver un équilibre et une paix intérieure dans sa relation à la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
81 facons de faire la paix avec la gourmandise
Editeur
Format
Poche
Publication
26 avril 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
92
Taille
11.5 x 10 x 0.9 cm
Poids
50
ISBN-13
9782844453549

Auteur

Livré entre : 30 juin - 5 juillet
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