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Yoga tibétain Kum Nye. Massages & Postures

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Le livre présente le Kum Nye, une méthode de relaxation basée sur des concepts anciens médicaux et spirituels du Tibet. Il propose des exercices de respiration, d'auto-massage et de mouvement pour revitaliser le corps, l'esprit et les sens. L'auteur, Tarthang Tulku, un maître bouddhiste tibétain reconnu, introduit ces techniques dans un cadre holistique visant à développer le bien-être et la conscience de soi. Les pratiques sont adaptées à tous et visent à soulager le stress, augmenter l'énergie, améliorer la concentration et promouvoir la joie de vivre dans le monde moderne. Afficher moinsAfficher plus

Yoga tibétain Kum Nye. Massages & Postures

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Le Pitch

Le livre présente le Kum Nye, une méthode de relaxation basée sur des concepts anciens médicaux et spirituels du Tibet. Il propose des exercices de respiration, d'auto-massage et de mouvement pour revitaliser le corps, l'esprit et les sens. L'auteur, Tarthang Tulku, un maître bouddhiste tibétain reconnu, introduit ces techniques dans un cadre holistique visant à développer le bien-être et la conscience de soi. Les pratiques sont adaptées à tous et visent à soulager le stress, augmenter l'énergie, améliorer la concentration et promouvoir la joie de vivre dans le monde moderne. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga Tibetain Kum Nye. Massages & Postures
Format
Broché
Publication
18 février 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
406
Taille
24 x 16 x 2.5 cm
Poids
720
ISBN-13
9782844453341
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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