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Mieux manger, bien maigrir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Christian Fenioux propose des conseils et des recettes pour adopter une alimentation saine et équilibrée afin de perdre du poids. L'auteur met en avant l'importance de bien choisir ses aliments et de les associer de manière judicieuse pour atteindre ses objectifs minceur. Il aborde également les notions de métabolisme, de satiété et de gestion des fringales. Un programme alimentaire est proposé pour accompagner le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Mieux manger, bien maigrir

19,50 €
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Le Pitch

Ce livre de Christian Fenioux propose des conseils et des recettes pour adopter une alimentation saine et équilibrée afin de perdre du poids. L'auteur met en avant l'importance de bien choisir ses aliments et de les associer de manière judicieuse pour atteindre ses objectifs minceur. Il aborde également les notions de métabolisme, de satiété et de gestion des fringales. Un programme alimentaire est proposé pour accompagner le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mieux Manger, Bien Maigrir
Editeur
Format
Broché
Publication
01 janvier 2008
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
24 x 15.8 x 1.2 cm
Poids
306
ISBN-13
9782844210388
Livré entre : 9 janvier - 14 janvier
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