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La fin du yo-yo

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Léna raconte à son amie Nina sa prise en charge du surpoids, entre consultations chez le médecin, courses et sport. Ce récit dédramatise le surpoids et propose des solutions appétissantes et variées, avec l'aide d'un grand chef. La méthode mise sur l'équilibre, des repas nourrissants sans faire grossir, et une gestion personnalisée des repas. Le livre insiste sur l'utilisation des matières grasses, propose des menus et bannit le mot "régime" sauf pour parler de bananes. Une approche différente et bienveillante pour perdre du poids. Afficher moinsAfficher plus

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Léna raconte à son amie Nina sa prise en charge du surpoids, entre consultations chez le médecin, courses et sport. Ce récit dédramatise le surpoids et propose des solutions appétissantes et variées, avec l'aide d'un grand chef. La méthode mise sur l'équilibre, des repas nourrissants sans faire grossir, et une gestion personnalisée des repas. Le livre insiste sur l'utilisation des matières grasses, propose des menus et bannit le mot "régime" sauf pour parler de bananes. Une approche différente et bienveillante pour perdre du poids. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La fin du yo-yo : Mincir avec plaisir(s)
Format
Broché
Publication
10 mars 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
157
Taille
18 x 18 x 1.7 cm
Poids
255
ISBN-13
9782843981357

Auteur

Livré entre : 10 décembre - 13 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
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