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Yoga et bonne santé

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Francy Brethenoux-Seguin est professeur d'anglais et formatrice en IFSI à Angoulème. ,PrésentationPar l'intermédiaire de ce guide pratique accompagné d'un CD audio, Francy Brethenoux-Seguin désire transmettre les bienfaits de la pratique du yoga. Francy Brethenoux-Seguin, qui pratique l'hata-yoga depuis plus de 15 ans, a constaté qu'une pratique régulière du yoga permettait aux personnes, même débutantes et quelque soit leur âge, d'effacer certaines mauvaises habitudes, des blessures inscrites dans le corps qu'elles croyaient irréversibles. Elles ont pris conscience assez rapidement de l'amélioration de leur capacité respiratoire, de la souplesse de leurs articulations et de la colonne vertébrale, ainsi que des bienfaits au niveau de leur circulation sanguine et de leur pouvoir de concentration, mais également l'apport d'un profond bien-être physique et psychique. Aussi par l'intermédiaire de ce manuel et de son CD audio, Francy Brethenoux-Seguin désire transmettre à d'autres les bienfaits de cette pratique. ,En brefPar l'intermédiaire de ce guide pratique accompagné d'un CD audio, Francy Brethenoux-Seguin désire transmettre les bienfaits de la pratique du yoga. Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Francy Brethenoux-Seguin est professeur d'anglais et formatrice en IFSI à Angoulème. ,PrésentationPar l'intermédiaire de ce guide pratique accompagné d'un CD audio, Francy Brethenoux-Seguin désire transmettre les bienfaits de la pratique du yoga. Francy Brethenoux-Seguin, qui pratique l'hata-yoga depuis plus de 15 ans, a constaté qu'une pratique régulière du yoga permettait aux personnes, même débutantes et quelque soit leur âge, d'effacer certaines mauvaises habitudes, des blessures inscrites dans le corps qu'elles croyaient irréversibles. Elles ont pris conscience assez rapidement de l'amélioration de leur capacité respiratoire, de la souplesse de leurs articulations et de la colonne vertébrale, ainsi que des bienfaits au niveau de leur circulation sanguine et de leur pouvoir de concentration, mais également l'apport d'un profond bien-être physique et psychique. Aussi par l'intermédiaire de ce manuel et de son CD audio, Francy Brethenoux-Seguin désire transmettre à d'autres les bienfaits de cette pratique. ,En brefPar l'intermédiaire de ce guide pratique accompagné d'un CD audio, Francy Brethenoux-Seguin désire transmettre les bienfaits de la pratique du yoga. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Yoga et bonne santé
Editeur
Format
Poche
Publication
04 juin 2007
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
146
Taille
24 x 17 x 1.1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782843714030

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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