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vivre en forme

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ancienne championne cycliste et spécialiste de la forme, Jeannie Longo partage dans cet ouvrage ses conseils en matière d'alimentation et d'entraînement. En s'appuyant sur son expérience et son expertise, elle propose au lecteur des outils pour retrouver et maintenir sa vitalité. Grâce à des tableaux détaillés, chacun pourra établir des menus adaptés à ses besoins. Un guide complet pour prendre soin de son corps et de sa santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ancienne championne cycliste et spécialiste de la forme, Jeannie Longo partage dans cet ouvrage ses conseils en matière d'alimentation et d'entraînement. En s'appuyant sur son expérience et son expertise, elle propose au lecteur des outils pour retrouver et maintenir sa vitalité. Grâce à des tableaux détaillés, chacun pourra établir des menus adaptés à ses besoins. Un guide complet pour prendre soin de son corps et de sa santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre en forme
Format
Grand Format
Publication
05 juin 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
200
Taille
23.5 x 15.5 x 2.1 cm
Poids
385
ISBN-13
9782843371905
Livré entre : 17 juin - 20 juin
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