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Trouver mon poids de forme et me réconcilier avec mon corps grâce à la sophrologie

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
L'équilibre alimentaire est essentiel pour notre bien-être. Cet ouvrage propose une approche alliant sophrologie et nutrition pour retrouver son poids de forme. Il aborde les besoins nutritionnels, l'influence des émotions sur l'alimentation, et offre des exercices pratiques de sophrologie pour modifier les habitudes alimentaires. Un guide complet pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Trouver mon poids de forme et me réconcilier avec mon corps grâce à la sophrologie

17,00 €
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17,00 €

Le Pitch

L'équilibre alimentaire est essentiel pour notre bien-être. Cet ouvrage propose une approche alliant sophrologie et nutrition pour retrouver son poids de forme. Il aborde les besoins nutritionnels, l'influence des émotions sur l'alimentation, et offre des exercices pratiques de sophrologie pour modifier les habitudes alimentaires. Un guide complet pour rétablir l'harmonie entre le corps et l'esprit. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Trouver mon poids de forme et me réconcilier avec mon corps grâce à la sophrologie
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
223
Taille
22.2 x 15.2 x 1.7 cm
Poids
360
ISBN-13
9782843193996

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
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