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Mincir et garder son poids de forme avec l'auto-hypnose

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans une société obsédée par la minceur, le surpoids peut engendrer une souffrance psychologique. Ce livre propose une approche basée sur l'auto-hypnose pour gérer les kilos émotionnels et les régimes yo-yo. En combinant rationalité et intuition, l'auteure guide le lecteur à travers 31 protocoles mensuels d'auto-hypnose, visant un changement comportemental et physique durable. Le CD inclus permet une pratique autonome, favorisant un nouvel équilibre corporel. Un ouvrage pratique pour ceux en quête d'un poids de forme et d'une relation apaisée avec la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans une société obsédée par la minceur, le surpoids peut engendrer une souffrance psychologique. Ce livre propose une approche basée sur l'auto-hypnose pour gérer les kilos émotionnels et les régimes yo-yo. En combinant rationalité et intuition, l'auteure guide le lecteur à travers 31 protocoles mensuels d'auto-hypnose, visant un changement comportemental et physique durable. Le CD inclus permet une pratique autonome, favorisant un nouvel équilibre corporel. Un ouvrage pratique pour ceux en quête d'un poids de forme et d'une relation apaisée avec la nourriture. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mincir et garder son poids de forme avec l'auto-h ypnose
Editeur
Format
Poche
Publication
27 mars 2015
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
140
Taille
21 x 14.1 x 1.3 cm
Poids
240
ISBN-13
9782843193477

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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