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7 semaines d'auto-thérapie pour le bien-être psychologique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose un programme d'auto-thérapie en 7 semaines pour améliorer votre bien-être psychologique. L'auteur, psychologue clinicien, vous accompagne à travers des exercices pratiques et des cas cliniques pour travailler sur votre estime de soi, vos relations, vos dépendances, votre capacité à affronter le changement, vos peurs et angoisses, votre pensée positive et la réalisation de vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

7 semaines d'auto-thérapie pour le bien-être psychologique

17,00 €
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17,00 €

Le Pitch

Ce guide pratique propose un programme d'auto-thérapie en 7 semaines pour améliorer votre bien-être psychologique. L'auteur, psychologue clinicien, vous accompagne à travers des exercices pratiques et des cas cliniques pour travailler sur votre estime de soi, vos relations, vos dépendances, votre capacité à affronter le changement, vos peurs et angoisses, votre pensée positive et la réalisation de vos objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
7 semaines d'auto-thérapie pour le bien-être psy chologique
Editeur
Format
Broché
Publication
12 juillet 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
258
Taille
22 x 15 x 1.4 cm
Poids
377
ISBN-13
9782843193057

Auteur

Livré entre : 30 décembre - 4 janvier
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