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Soigner les maux du corps avec la méthode Mézieres

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre original va aider tout un chacun à "habiter" un corps qu'il croit bien connaître, mais qu'il néglige souvent, maltraite parfois et confie de façon passive ou intempestive à des médicaments ou à des thérapeutes. La méthode Mézières s'attache plus particulièrement au "corps somatique" et à l'appréhension du fonctionnement global de cette "mécanique" si bien conçue, mais si fragile. À travers des images claires et des exemples concrets, vous découvrirez comment comprendre vos douleurs et les soulager. Les douleurs sont un langage qu'il est indispensable d'accueillir, encore mieux de déchiffrer. Parce qu'il est plus facile d'avoir mal au dos qu'à l'âme, une douleur corporelle permet de crier que l'on ne va pas bien et que l'on a besoin d'être entendu. Les expressions corporelles prennent alors la place des expressions émotionnelles. Douleurs, raideurs, blocages nous freinent, nous arrêtent, occupent la place, nous assiègent et nous détournent de toute introspection qui pourrait s'avérer dangereuse. Cette double approche somatique et psychologique permet de donner du sens à ses ressentis, de se réapproprier pleinement son corps, et d'aller vers un mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Soigner les maux du corps avec la méthode Mézieres

16,00 €
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16,00 €

Le Pitch

Ce livre original va aider tout un chacun à "habiter" un corps qu'il croit bien connaître, mais qu'il néglige souvent, maltraite parfois et confie de façon passive ou intempestive à des médicaments ou à des thérapeutes. La méthode Mézières s'attache plus particulièrement au "corps somatique" et à l'appréhension du fonctionnement global de cette "mécanique" si bien conçue, mais si fragile. À travers des images claires et des exemples concrets, vous découvrirez comment comprendre vos douleurs et les soulager. Les douleurs sont un langage qu'il est indispensable d'accueillir, encore mieux de déchiffrer. Parce qu'il est plus facile d'avoir mal au dos qu'à l'âme, une douleur corporelle permet de crier que l'on ne va pas bien et que l'on a besoin d'être entendu. Les expressions corporelles prennent alors la place des expressions émotionnelles. Douleurs, raideurs, blocages nous freinent, nous arrêtent, occupent la place, nous assiègent et nous détournent de toute introspection qui pourrait s'avérer dangereuse. Cette double approche somatique et psychologique permet de donner du sens à ses ressentis, de se réapproprier pleinement son corps, et d'aller vers un mieux-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Soigner les maux du corps avec la méthode Mézieres
Editeur
Format
Grand Format
Publication
09 mai 2013
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
182
Taille
21 x 14.5 x 1.1 cm
Poids
270
ISBN-13
9782843192944

Auteur

Desmichelle-Chardon, Anne-Catherine
Livré entre : 6 janvier - 11 janvier
Disponible chez le fournisseur
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