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Osez le bien-être

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose un programme de coaching en bien-être et santé, accessible à tous. Divisé en 3 phases (Tonification, Consolidation, Stabilisation), il offre des techniques simples et illustrées pour prendre soin de soi, tant sur le plan physique que mental. L'ouvrage aborde des problématiques telles que le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité, offrant ainsi une réponse globale à ces préoccupations. Afficher moinsAfficher plus

Osez le bien-être

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16,90 €
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16,90 €

Le Pitch

Ce livre propose un programme de coaching en bien-être et santé, accessible à tous. Divisé en 3 phases (Tonification, Consolidation, Stabilisation), il offre des techniques simples et illustrées pour prendre soin de soi, tant sur le plan physique que mental. L'ouvrage aborde des problématiques telles que le surpoids, le stress, la confiance en soi et la vitalité, offrant ainsi une réponse globale à ces préoccupations. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Osez le bien-être
Editeur
Format
Poche
Publication
09 avril 2012
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
414
Taille
19.2 x 13.1 x 2.6 cm
Poids
480
ISBN-13
9782843192661

Auteur

Livré entre : 31 décembre - 5 janvier
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