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L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationVaincre ses peurs, soucis et obsessions auquotidien Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis . Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc. . Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles . Conseils pratiques et solutions thérapeutiques. Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur). Afficher moinsAfficher plus

L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien

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PrésentationVaincre ses peurs, soucis et obsessions auquotidien Sommes-nous tous des anxieux ? Y a-t-il des petits et grands anxieux ? On parle aujourd'hui de TOC, de TAG, de trouble panique, d'agoraphobie, de phobie sociale, de phobies spécifiques, de stress post-traumatique. A quoi cela correspond-il ? Comment ne pas confondre stress et anxiété ? Cet ouvrage donne les clés pour connaître, évaluer, comprendre et vaincre les différents types d'anxiété pathologique. Cette étape est fondamentale avant de passer à celle des soins. Chaque trouble anxieux a ses signes précis ainsi que ses propres remèdes. Voici les solutions : Tests d'évaluation permettant un diagnostic précis . Traitements appropriés : médicaments, psychothérapies, etc. . Réseau de soutien : rôle de la famille, aide psychologique, associations, adresses utiles . Conseils pratiques et solutions thérapeutiques. Libérez-vous de votre anxiété grâce à ce guide pratique rédigé par un collectif du CTAH (Centre des Troubles de l'Anxiété et de l'Humeur). Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'anxiété - Vaincre ses peurs, soucis et obsessions au quotidien
Editeur
Format
Broché
Publication
09 novembre 2011
Auteur
Collectif Du Ctah
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
295
Taille
21 x 14.5 x 2.2 cm
Poids
380
ISBN-13
9782843192548

Auteur

Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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