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Retrouver l'énergie: Alimentation, yoga

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Françoise Colombo-Ponsard partage son expérience de lutte contre la maladie et la fatigue. Elle propose des solutions basées sur le yoga et une alimentation saine pour retrouver l'énergie. Les lecteurs y trouveront des conseils pratiques, des recettes, des exercices de yoga simples et des stratégies pour changer leurs habitudes de vie. Un guide complet pour se ressourcer en douceur et savourer chaque instant. Afficher moinsAfficher plus

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Dans cet ouvrage, Françoise Colombo-Ponsard partage son expérience de lutte contre la maladie et la fatigue. Elle propose des solutions basées sur le yoga et une alimentation saine pour retrouver l'énergie. Les lecteurs y trouveront des conseils pratiques, des recettes, des exercices de yoga simples et des stratégies pour changer leurs habitudes de vie. Un guide complet pour se ressourcer en douceur et savourer chaque instant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Retrouver l'énergie: Alimentation, yoga
Editeur
Format
Broché
Publication
25 mai 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
190
Taille
21 x 14.5 x 1.7 cm
Poids
255
ISBN-13
9782843190674
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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