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Méditation

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre aborde la pratique de la méditation, une technique ancestrale permettant de se recentrer et de cultiver la paix intérieure. Naomi Ozaniec guide le lecteur à travers des exercices simples pour apprendre à méditer et en tirer tous les bienfaits sur le plan physique et mental. Elle explore les différentes formes de méditation et les bénéfices qu'elles apportent, offrant ainsi un précieux guide pour ceux qui souhaitent s'initier à cette pratique. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre aborde la pratique de la méditation, une technique ancestrale permettant de se recentrer et de cultiver la paix intérieure. Naomi Ozaniec guide le lecteur à travers des exercices simples pour apprendre à méditer et en tirer tous les bienfaits sur le plan physique et mental. Elle explore les différentes formes de méditation et les bénéfices qu'elles apportent, offrant ainsi un précieux guide pour ceux qui souhaitent s'initier à cette pratique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Méditation
Format
Broché
Publication
14 septembre 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
70
Taille
17.7 x 12.5 x 0.8 cm
Poids
125
ISBN-13
9782842701437
Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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