La Méditation

Grand Format - 01/02/2018 - AEDIS

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce petit livre propose une introduction à la méditation, une pratique millénaire visant à calmer l'esprit et à trouver la paix intérieure. Il présente les bases de la méditation, ses bienfaits sur le corps et l'esprit, ainsi que des exercices simples à mettre en pratique au quotidien. Afficher moins Afficher plus
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La Méditation

Grand Format - 01/02/2018 - AEDIS

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