Maigrir en forme

Grand Format - 05/08/2010 - AEDIS

Audience
Scolaire - Collège

Le Pitch

Ce livre propose un programme complet et personnalisé pour perdre du poids de manière saine et durable. En s'appuyant sur des conseils en nutrition, des exercices physiques et des astuces bien-être, l'auteur accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Le programme est adapté aux besoins de chacun et vise à instaurer de nouvelles habitudes de vie. Un guide pratique pour retrouver la forme et se sentir bien dans son corps. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 05/08/2010 - AEDIS

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Ce livre propose un programme complet et personnalisé pour perdre du poids de manière saine et durable. En s'appuyant sur des conseils en nutrition, des exercices physiques et des astuces bien-être, l'auteur accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Le programme est adapté aux besoins de chacun et vise à instaurer de nouvelles habitudes de vie. Un guide pratique pour retrouver la forme et se sentir bien dans son corps. Afficher moins Afficher plus
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