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Secrets d'endurance: Barres, boissons et autres recettes pour sportifs

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationRandonnées, courseà pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondreà leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des« carburants» ou des« reconstituants» sains et bienéquilibrés. 100 recettesà faire soi-même : • Gâteaux du sportif • Barresénergétiques • Energy balls • Biscuits de récupération • Petits déjeuners biodynamiques • Boissons de l’e ort • Gelsénergétiques • Boissons isotoniques • Boissons de récupération et réconfortantes Afficher moinsAfficher plus

Secrets d'endurance: Barres, boissons et autres recettes pour sportifs

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Le Pitch

PrésentationRandonnées, courseà pied, VTT, trails, triathlons, marathons… Les amateurs de sports d’endurance trouveront dans cet ouvrage 100 recettes 100 % veggie pour répondreà leur besoins avant, pendant ou après les séances d’entraînement ou les compétitions. L’utilisation de produits naturels et de haute qualité permet de préparer des« carburants» ou des« reconstituants» sains et bienéquilibrés. 100 recettesà faire soi-même : • Gâteaux du sportif • Barresénergétiques • Energy balls • Biscuits de récupération • Petits déjeuners biodynamiques • Boissons de l’e ort • Gelsénergétiques • Boissons isotoniques • Boissons de récupération et réconfortantes Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Secrets d'endurance: Barres, boissons et autres recettes pour sportifs
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 mai 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
120
Taille
22.6 x 17.9 x 1.4 cm
Poids
410
ISBN-13
9782842218874

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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