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Low carb

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les régimes low carb consistent à diminuer fortement non seulement le sucre mais aussi pommes de terre, pain, pâtes, riz et produits céréaliers. Leurs avantages : perte de poids rapide, pas de sensation de faim, pas besoin de compter les calories. L'envie de sucre disparaît au bout de quelques semaines, on se sent bien, on a plus d'énergie. Magali Walkovicz nous explique comment équilibrer son alimentation avec un régime low carb vegan : • Faire la chasse aux glucides, lesqueles garder prioritairement, les repères fréquence pour chaque type de glucides... • Où trouver les protéines ? Le soja et le seitan en question; supplémentation ou pas .... • Comment construire un repas low cab vegan équilibré, quels sont les aliments du low carb vegan, les aides-culinaires, les condiments du low-carb vegan... • Recettes et astuces pour des petits déjeuners, repas, encas... adaptés aux régime vegan low carb. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Les régimes low carb consistent à diminuer fortement non seulement le sucre mais aussi pommes de terre, pain, pâtes, riz et produits céréaliers. Leurs avantages : perte de poids rapide, pas de sensation de faim, pas besoin de compter les calories. L'envie de sucre disparaît au bout de quelques semaines, on se sent bien, on a plus d'énergie. Magali Walkovicz nous explique comment équilibrer son alimentation avec un régime low carb vegan : • Faire la chasse aux glucides, lesqueles garder prioritairement, les repères fréquence pour chaque type de glucides... • Où trouver les protéines ? Le soja et le seitan en question; supplémentation ou pas .... • Comment construire un repas low cab vegan équilibré, quels sont les aliments du low carb vegan, les aides-culinaires, les condiments du low-carb vegan... • Recettes et astuces pour des petits déjeuners, repas, encas... adaptés aux régime vegan low carb. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Low carb
Editeur
Format
Grand Format
Publication
30 mars 2017
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
156
Taille
21.1 x 14.1 x 1.1 cm
Poids
203
ISBN-13
9782842215262

Auteur

Livré entre : 19 mai - 22 mai
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