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Maehle, Gregor

Ashtanga Yoga

1.0

(1)

  • Ashtanga Yoga
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation de l'éditeur • Première partie : la pratique physique L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une série dynamique et progressive de postures, reliées entre elles par le souffle. Dans la première partie, l'auteur détaille l'enchainement de ce que l'on appelle la «première série» : consignes particulièrement détaillées, photos, schémas anatomiques et surtout conseils adaptés aux problèmes physiques communs aux pratiquants occidentaux. Des encadrés sur des références mythologiques apportent un nouvel éclairage sur la pratique. • Seconde partie : la philosophie Gregor Maehle propose une interprétation vivante et authentique de l'intégralité des yoga-sûtras, de Patanjali, un ancien texte sacré de référence du yoga. Le yoga classique ou l'ashtanga yoga se réfère au maître de yoga, Patanjali. Celui-ci fut le premier sage à compiler sous forme d'écrits à la connaissance du yoga jusqu'alors transmise oralement. Le livre, les yoga-sûtras, est composé de 196 aphorismes répartis en 4 chapitres. Un mot de l'auteur Diplômé d'histoire, de philosophie, de religions comparées et de sanscrit, Gregor Maelhe voyage chaque année en Inde pour étudier le yoga, la méditation et la philosophie auprès de différents maîtres. L'ashtanga Yoga est depuis 1990 sa principale forme de pratique de yoga. Biographie de l'auteur Passionnée de yoga depuis toute petite, elle troque en 2001 sa carrière d’ingénieure contre celle d’enseignante de yoga. Après sa première formation dans la lignée Iyengar, elle a continué à l’EFY de Paris puis à l’Académie du Yoga de l’Énergie. La MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) et la yogathérapie enrichissent également ses pratiques. Elle coordonne un groupe de recherches sur le yoga et les enfants et participe aux modules et aux séminaires sur le sujet. Le yoga, sous tous ses aspects, imprègne et inspire sa vie. C’est un don précieux, complet, une source inépuisable qu’elle aime transmettre. Afficher moinsAfficher plus

Maehle, Gregor

Ashtanga Yoga

1.0

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Le Pitch

Présentation de l'éditeur • Première partie : la pratique physique L'Ashtanga Vinyasa Yoga est une série dynamique et progressive de postures, reliées entre elles par le souffle. Dans la première partie, l'auteur détaille l'enchainement de ce que l'on appelle la «première série» : consignes particulièrement détaillées, photos, schémas anatomiques et surtout conseils adaptés aux problèmes physiques communs aux pratiquants occidentaux. Des encadrés sur des références mythologiques apportent un nouvel éclairage sur la pratique. • Seconde partie : la philosophie Gregor Maehle propose une interprétation vivante et authentique de l'intégralité des yoga-sûtras, de Patanjali, un ancien texte sacré de référence du yoga. Le yoga classique ou l'ashtanga yoga se réfère au maître de yoga, Patanjali. Celui-ci fut le premier sage à compiler sous forme d'écrits à la connaissance du yoga jusqu'alors transmise oralement. Le livre, les yoga-sûtras, est composé de 196 aphorismes répartis en 4 chapitres. Un mot de l'auteur Diplômé d'histoire, de philosophie, de religions comparées et de sanscrit, Gregor Maelhe voyage chaque année en Inde pour étudier le yoga, la méditation et la philosophie auprès de différents maîtres. L'ashtanga Yoga est depuis 1990 sa principale forme de pratique de yoga. Biographie de l'auteur Passionnée de yoga depuis toute petite, elle troque en 2001 sa carrière d’ingénieure contre celle d’enseignante de yoga. Après sa première formation dans la lignée Iyengar, elle a continué à l’EFY de Paris puis à l’Académie du Yoga de l’Énergie. La MBSR (réduction du stress basée sur la pleine conscience) et la yogathérapie enrichissent également ses pratiques. Elle coordonne un groupe de recherches sur le yoga et les enfants et participe aux modules et aux séminaires sur le sujet. Le yoga, sous tous ses aspects, imprègne et inspire sa vie. C’est un don précieux, complet, une source inépuisable qu’elle aime transmettre. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Ashtanga Yoga
Auteur
Maehle, Gregor
Editeur
La Plage
Format
Broché
Publication
17 mars 2016
Photographies
Kat, Adrian
Traduction
Bloch, Yaël
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
324
Taille
26 x 19 x 2.3 cm
Poids
1150
ISBN-13
9782842214494

Auteur

Maehle, Gregor
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Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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