Boissons de l'effort

Broché - 20/08/2015 - La Plage

Le Pitch

Ce livre propose des conseils et recettes pour fabriquer des boissons adaptées aux besoins des sportifs. Avant, pendant et après l'effort, l'auteur présente des smoothies, des boissons isotoniques, des repas hydratants, réalisés avec des produits naturels et des super-aliments. Ces recettes sont conçues pour apporter une énergie rapide et efficace, favoriser la récupération et optimiser les performances sportives. Afficher moins Afficher plus
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Boissons de l'effort

Broché - 20/08/2015 - La Plage

 
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Ce livre propose des conseils et recettes pour fabriquer des boissons adaptées aux besoins des sportifs. Avant, pendant et après l'effort, l'auteur présente des smoothies, des boissons isotoniques, des repas hydratants, réalisés avec des produits naturels et des super-aliments. Ces recettes sont conçues pour apporter une énergie rapide et efficace, favoriser la récupération et optimiser les performances sportives. Afficher moins Afficher plus
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