Yoga anatomie serie #2

Yoga anatomie - Les postures

Grand Format - 27/08/2015 - LA PLAGE

4.8

(5)

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Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce deuxième tome de la série 'Yoga anatomie' de Raymond A. Long présente 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D. Ces illustrations permettent de visualiser l'implication des os, muscles, tendons et ligaments dans chaque posture, aidant ainsi à pratiquer de manière plus consciente et sécurisée. L'auteur met en avant l'importance de comprendre l'anatomie du corps pour influencer nos réponses physiologiques et améliorer notre pratique du yoga. Afficher moins Afficher plus
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Ce deuxième tome de la série 'Yoga anatomie' de Raymond A. Long présente 55 postures de yoga illustrées par des planches anatomiques en 3D. Ces illustrations permettent de visualiser l'implication des os, muscles, tendons et ligaments dans chaque posture, aidant ainsi à pratiquer de manière plus consciente et sécurisée. L'auteur met en avant l'importance de comprendre l'anatomie du corps pour influencer nos réponses physiologiques et améliorer notre pratique du yoga. Afficher moins Afficher plus
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