Comment manger moins de viande

Broché - 12/09/2013 - LA PLAGE

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Le Pitch

Dans ce guide pratique, Garance Leureux partage ses astuces et recettes pour réduire sa consommation de viande et adopter une alimentation plus végétale. Elle propose des alternatives végétariennes savoureuses à nos plats préférés, comme une bolognaise sans viande ou des noix et amandes en remplacement. En complément, le Docteur Bernard-Pellet donne des conseils nutritionnels pour équilibrer son régime. Ce livre décomplexé aborde les situations du quotidien, du barbecue au fast-food, en privilégiant les solutions végétales. Afficher moins Afficher plus
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Dans ce guide pratique, Garance Leureux partage ses astuces et recettes pour réduire sa consommation de viande et adopter une alimentation plus végétale. Elle propose des alternatives végétariennes savoureuses à nos plats préférés, comme une bolognaise sans viande ou des noix et amandes en remplacement. En complément, le Docteur Bernard-Pellet donne des conseils nutritionnels pour équilibrer son régime. Ce livre décomplexé aborde les situations du quotidien, du barbecue au fast-food, en privilégiant les solutions végétales. Afficher moins Afficher plus
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