Le jeûne

Broché - 23/02/2004 - La Plage

3.8

(8)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le jeûne, pratique ancestrale remise au goût du jour, consiste à s'abstenir de manger pendant une période donnée. Gisbert Bolling explore dans cet ouvrage les multiples bienfaits physiques, mentaux et spirituels du jeûne. Il aborde les mécanismes de l'autorestauration du corps, la perte de poids, le nettoyage des toxines, la régénération des cellules, mais aussi les aspects spirituels comme le détachement et le renouveau intérieur. L'auteur questionne le sens du jeûne dans notre société moderne et partage des conseils pratiques pour le mettre en œuvre en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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Le jeûne

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Le jeûne, pratique ancestrale remise au goût du jour, consiste à s'abstenir de manger pendant une période donnée. Gisbert Bolling explore dans cet ouvrage les multiples bienfaits physiques, mentaux et spirituels du jeûne. Il aborde les mécanismes de l'autorestauration du corps, la perte de poids, le nettoyage des toxines, la régénération des cellules, mais aussi les aspects spirituels comme le détachement et le renouveau intérieur. L'auteur questionne le sens du jeûne dans notre société moderne et partage des conseils pratiques pour le mettre en œuvre en toute sécurité. Afficher moins Afficher plus
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