En pleine conscience. Itinéraire lucide vers le bonheur spirituel

Broché - 02/06/2016 - Michalon

3.0

(2)

Le Pitch

Sandra Cardot, artiste et méditante, partage son parcours personnel vers le bonheur spirituel à travers la méditation de pleine conscience. Elle propose un guide pratique, basé sur son expérience, pour accompagner chacun sur le chemin de l'éveil de la conscience. En se focalisant sur l'attention et en se détachant du mental, elle invite à observer des "codes de la route" pour une vie plus épanouie. Un ouvrage accessible à tous ceux en quête de sérénité intérieure. Afficher moins Afficher plus
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Broché - 02/06/2016 - Michalon

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Le Pitch

Sandra Cardot, artiste et méditante, partage son parcours personnel vers le bonheur spirituel à travers la méditation de pleine conscience. Elle propose un guide pratique, basé sur son expérience, pour accompagner chacun sur le chemin de l'éveil de la conscience. En se focalisant sur l'attention et en se détachant du mental, elle invite à observer des "codes de la route" pour une vie plus épanouie. Un ouvrage accessible à tous ceux en quête de sérénité intérieure. Afficher moins Afficher plus
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