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Libre de maigrir

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce livre, le docteur Frédéric Saldmann propose une approche révolutionnaire de la perte de poids. Il remet en question les idées reçues sur les régimes et met en avant la notion de liberté dans le processus de maigrir. En s'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques en nutrition et diététique, il encourage à manger en se faisant plaisir, à écouter son corps et à adopter de saines habitudes de vie. Ce guide pratique offre des conseils simples et efficaces pour perdre du poids de manière durable. Afficher moinsAfficher plus

Libre de maigrir

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Le Pitch

Dans ce livre, le docteur Frédéric Saldmann propose une approche révolutionnaire de la perte de poids. Il remet en question les idées reçues sur les régimes et met en avant la notion de liberté dans le processus de maigrir. En s'appuyant sur les dernières découvertes scientifiques en nutrition et diététique, il encourage à manger en se faisant plaisir, à écouter son corps et à adopter de saines habitudes de vie. Ce guide pratique offre des conseils simples et efficaces pour perdre du poids de manière durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Libre de maigrir
Editeur
Format
Broché
Publication
22 avril 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
283
Taille
22.5 x 14.1 x 2.4 cm
Poids
385
ISBN-13
9782841143665
Livré entre : 20 décembre - 23 décembre
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