S'épanouir en attendant bébé

Name: S'épanouir en attendant bébé
Brand: Noah, Heather
SKU: PR-9782840984627
Price: 5.95 EUR
Availability: InStock

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

S'épanouir en attendant bébé est un guide dédié au bien-être des futures mamans. L'auteure, Heather Noah, mannequin international et mère de deux enfants, prodigue des conseils pour vivre sa grossesse en toute sérénité. Du suivi de la santé à la gestion du poids, en passant par la forme physique, la prévention des maux de dos et la préservation de la séduction, cet ouvrage aborde tous les aspects du bien-être maternel. Illustré par Cabu, il propose des exercices, des recettes, des techniques de relaxation et des astuces vestimentaires pour accompagner les lectrices avant, pendant et après la naissance. Un compagnon indispensable pour aborder cette période avec confiance et sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Enfin un livre qui s'occupe avant tout du bien-être de la future maman ! Parce que vivre agréablement sa grossesse est primordial pour le bébé. Comment concilier son état et un emploi du temps de femme moderne sans malmener sa santé, manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, entretenir sa forme, éviter, les maux de dos et même rester sexy ? Cet ouvrage plein d'humour, illustré par Cabu, s'agrémente d'un tas de " petits trucs " salutaires pour combattre dans la bonne humeur les malaises, conserver son tonus et un moral à toute épreuve. Exercices simples, nourriture contrôlée, relaxation, massages, astuces vestimentaires : Heather accompagne ses lectrices depuis le test de grossesse jusqu'aux lendemains de la naissance en passant par un accouchement serein.Biographie de l'auteurTop model international et femme de champion, Heather Noah est la maman comblée de deux petites filles adorables, Elyjah et Jénayé.

S'épanouir en attendant bébé

5,95 €

19,06 € -68%

Le Pitch

S'épanouir en attendant bébé est un guide dédié au bien-être des futures mamans. L'auteure, Heather Noah, mannequin international et mère de deux enfants, prodigue des conseils pour vivre sa grossesse en toute sérénité. Du suivi de la santé à la gestion du poids, en passant par la forme physique, la prévention des maux de dos et la préservation de la séduction, cet ouvrage aborde tous les aspects du bien-être maternel. Illustré par Cabu, il propose des exercices, des recettes, des techniques de relaxation et des astuces vestimentaires pour accompagner les lectrices avant, pendant et après la naissance. Un compagnon indispensable pour aborder cette période avec confiance et sérénité. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

S'Epanouir En Attendant Bebe. Futures Mamans, Prenez Soin De Vous !

Editeur

Format

Relié

Publication

18 août 1999

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

263

Taille

21.5 x 17.6 x 2.4 cm

Poids

775

ISBN-13

9782840984627

Contenu

4ème de couverture

Enfin un livre qui s'occupe avant tout du bien-être de la future maman ! Parce que vivre agréablement sa grossesse est primordial pour le bébé. Comment concilier son état et un emploi du temps de femme moderne sans malmener sa santé, manger pour deux sans accumuler les kilos superflus, entretenir sa forme, éviter, les maux de dos et même rester sexy ? Cet ouvrage plein d'humour, illustré par Cabu, s'agrémente d'un tas de " petits trucs " salutaires pour combattre dans la bonne humeur les malaises, conserver son tonus et un moral à toute épreuve. Exercices simples, nourriture contrôlée, relaxation, massages, astuces vestimentaires : Heather accompagne ses lectrices depuis le test de grossesse jusqu'aux lendemains de la naissance en passant par un accouchement serein.Biographie de l'auteurTop model international et femme de champion, Heather Noah est la maman comblée de deux petites filles adorables, Elyjah et Jénayé.

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre