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Mincir avec Fabienne Thibeault

Le Pitch
Guide pratique proposant une approche différente de la perte de poids, en se concentrant sur la restructuration de sa vie et de ses habitudes. L'auteure, Fabienne Thibeault, accompagne le lecteur jour après jour dans sa métamorphose, en l'aidant à repenser son rapport à lui-même, aux autres, au temps, et à ses besoins affectifs. Des conseils simples, des exercices de reprogrammation mentale et des astuces sont prodigués pour maigrir sans régime strict et améliorer son bien-être sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

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Guide pratique proposant une approche différente de la perte de poids, en se concentrant sur la restructuration de sa vie et de ses habitudes. L'auteure, Fabienne Thibeault, accompagne le lecteur jour après jour dans sa métamorphose, en l'aidant à repenser son rapport à lui-même, aux autres, au temps, et à ses besoins affectifs. Des conseils simples, des exercices de reprogrammation mentale et des astuces sont prodigués pour maigrir sans régime strict et améliorer son bien-être sur le long terme. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mincir avec Fabienne Thibeault
Editeur
Format
Broché
Publication
11 février 1998
Pages
261
Taille
2.4 x 22.4 x 14 cm
Poids
265
ISBN-13
9782840982692
Livré entre : 22 juin - 25 juin
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