Vivre zen à Paris

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Broché - 25/11/2010 - Parigramme

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce guide pratique propose aux citadins parisiens des conseils et adresses pour intégrer la philosophie zen dans leur quotidien. Catherine Maillard présente divers lieux et pratiques permettant de se détendre et de retrouver son équilibre dans l'effervescence de la capitale. Du yoga à la méditation en passant par les massages et les soins bien-être, elle guide le lecteur vers une vie plus sereine et en harmonie avec soi-même. Un ouvrage précieux pour ceux en quête de calme et de bien-être au cœur de la ville lumière. Afficher moins Afficher plus
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Ce guide pratique propose aux citadins parisiens des conseils et adresses pour intégrer la philosophie zen dans leur quotidien. Catherine Maillard présente divers lieux et pratiques permettant de se détendre et de retrouver son équilibre dans l'effervescence de la capitale. Du yoga à la méditation en passant par les massages et les soins bien-être, elle guide le lecteur vers une vie plus sereine et en harmonie avec soi-même. Un ouvrage précieux pour ceux en quête de calme et de bien-être au cœur de la ville lumière. Afficher moins Afficher plus
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