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Binay, Florence

10 minutes d'écologie intérieure au quotidien

1.0

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  • 10 minutes d'écologie intérieure au quotidien
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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
En bref Vous souhaitez faire le tri en vous ? Pratiquez l'écologie intérieure par la sophrologie !  ,Présentation Vous souhaitez faire le tri en vous ? Pratiquez l'écologie intérieure par la sophrologie !  Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes. Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : • éco-pratiques de méditation, de sophrologie et de pleine conscience • astuces Partez à la découverte de vos écosystèmes et recyclez vos ruminations, le stress, les problèmes de sommeil et de concentration. Des pauses de dix minutes pour préserver et renouveler vos ressources intérieures tout en vous reliant au monde qui vous entoure. Car c'est en faisant le lien entre écologie individuelle et écologie de la Terre que nous deviendrons acteurs d'une bienveillance qui n'exclut personne de notre cœur et d'un lien restauré entre nous et notre planète ! Afficher moinsAfficher plus

Binay, Florence

10 minutes d'écologie intérieure au quotidien

1.0

(1)

5,45 €
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Le Pitch

En bref Vous souhaitez faire le tri en vous ? Pratiquez l'écologie intérieure par la sophrologie !  ,Présentation Vous souhaitez faire le tri en vous ? Pratiquez l'écologie intérieure par la sophrologie !  Cette écologie individuelle, tournée vers notre conscience, nos émotions et nos pensées nous ouvre les portes d'une écologie au sens large. Elle nous éveille au respect de notre belle planète bleue et de la vie sous toutes ses formes. Florence Binay nous donne des outils concrets pour cultiver nos ressources et sortir nos poubelles mentales : • éco-pratiques de méditation, de sophrologie et de pleine conscience • astuces Partez à la découverte de vos écosystèmes et recyclez vos ruminations, le stress, les problèmes de sommeil et de concentration. Des pauses de dix minutes pour préserver et renouveler vos ressources intérieures tout en vous reliant au monde qui vous entoure. Car c'est en faisant le lien entre écologie individuelle et écologie de la Terre que nous deviendrons acteurs d'une bienveillance qui n'exclut personne de notre cœur et d'un lien restauré entre nous et notre planète ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
10 minutes d'écologie intérieure au quotidien: Et autres petits bonheurs
Auteur
Binay, Florence
Editeur
SOUFFLE OR
Format
Grand Format
Publication
11 février 2020
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
239
Taille
19.5 x 12.3 x 1.6 cm
Poids
279
ISBN-13
9782840586791

Auteur

Binay, Florence
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Livré entre : 27 décembre - 30 décembre
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